在我们日常饮食生活上地瓜和牛肉是我们较为普遍的食材，而这二种食材之中都是有很高的营养成分，尤其是牛肉能够 对人体具有滋补养生的作用，可是牛肉和地瓜是不能一起服用的，会非常容易造成食物相克，造成影响身心健康，另外也会非常容易对胃肠导致刺激性。

牛肉和地瓜能一起吃吗

不能，牛肉和地瓜不可以一起吃，由于牛肉归属于性温的食材，而和地瓜一起吃的较多得话会刺激性我们的胃肠，尽管二者不属于相克的食物，可是一起吃对我们的人体还会导致难受的实际效果，因此最好是還是不必一起吃。

牛肉和红薯的营养使用价值

牛肉中带有丰富多彩的蛋白、维他命、各种各样矿物等，也有维生素b21、B2、B6非常是钙、铁的成分明显地超出了牛羊肉和生猪肉的成分，对我们的人体有非常大的益处。