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螺蛳要炒多久能熟

发布时间:2021-11-18 9:29:42

3、最先把锅烧热~先不必加点油~把螺丝肉放进烘干~随后盛起预留。

4、随后锅中加点油,把水豆豉和紫苏叶、辣椒添加少量盐一起进行爆香。

5、然后就放进蒜黄一起炒一下。

6、放螺丝肉,再加少量生抽一起炒大概两到三分钟就可以啦。

螺丝肉的营养成分

优质蛋白质

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