孕妇可以喝皮蛋瘦肉粥吗
发布时间：2021-11-18 9:28:56
孕妇在怀孕期需要开展留意的事儿：
1、不宜长期性高脂肪饮食搭配
在怀孕期，孕妇需要提升人体脂肪的摄取量，但假如孕妇长期服用高脂饮食搭配，必定会提升泌尿系统中胎宝宝癌症的风险性。
2、不适合过多摄取高蛋白食物
医学临床研究觉得，欠缺蛋白供应，非常容易消弱孕妇的精力，缓解胎宝宝生长发育，延迟时间产后修复和身心健康。因而，孕妇每天的蛋白需要量应是90-100克。
3、不适合高糖高热量饮食搭配
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