毛肚针对我们而言并不生疏，是归属于一种较为营养成分的食材，毛肚之中带有很多的蛋白及其多种营养元素，常常服用能够 对人体具有补血补气的功效，并且还能够具有调养身子的功效，对人体很好，可是服用毛肚也需要多留意一些忌讳，一般身患肝病或是是肾病的群体尽可能不必吃。

毛肚的营养成分和忌讳是啥?

营养成分

毛肚含蛋白、人体脂肪、钙、磷、铁、尼克酸、维生素b2、尼克酸等，具备滋补肠胃，补血补气，滋阴养血益肾、解渴、风眩之作用，适合于病后虚羸、气血两虚、营养不良、肠胃基础薄弱的人。毛肚能够 补充蛋白优质蛋白质及其营养元素，针对减轻气血两虚有益处，并且还能够有推动胃口，减轻营养不良的功效。

适用范围

一般人都可食，尤适合于病后虚羸、气血两虚、营养不良、肠胃基础薄弱的人。