二、低热量奶和全脂奶融入群体

一般而言，一般群体均能够喝脱脂牛奶，因为其带有牛乳的全部成份，其口味最好，特别是在合适青少年儿童、青少年儿童、孕妇等食用。除此之外，针对身体营养成分极其欠缺的群体来讲，食用脱脂牛奶是最好的选择。

低脂牛奶合适于肥胖人群，及其高血脂、心血管疾病和脂性腹泻病人等规定低热量饮食的群体，也合适于吃奶较多的群体。消化吸收工作能力较差或腹泻的宝宝也可服食，因脂肪率较低，不适合长期性用以饲养宝宝，不然可能会因为动能供应不够而导致营养不良。建议少年儿童2岁之后食用低热量奶。