一根烤香肠200卡路里

如果是减肥瘦身，建议少吃，或是吃了能够 根据健身运动耗费

煎饼的营养成分

大家的原有逻辑思维觉得路边小吃的特色小吃全是废弃物食材，除开提升发热量，对身体沒有一切使用价值，实际上它是一种误会，有许多的马路边特色小吃不但能帮我们补充动能，也有许多的营养成分呢!比如大家钟爱的煎饼。

煎饼的正餐煎饼果子是用绿豆或是麦子、高粱米、苞米等杂粮做成的，它里边带有蛋白、木薯淀粉、膳食纤维、碳水化合物化合物、胡罗卜素、钙、磷、铁、碳水化合物、维他命等营养元素。并且我们都了解杂粮谷类含有膳食纤维素，能帮我们提高肠道蠕动，对肠道菌群是有益处的，常常吃一些这类杂粮食材，对我们人体是很有好处的。

煎饼的调料一般有蔬菜水果、生鸡蛋和肉等，新鮮的蔬菜水果能够 补充维他命，而肉制品能够 补充动能和蛋白，生鸡蛋也是蛋白的丰富多彩来源于。吃煎饼对我们的人体還是有一定的好处的。