锶元素是身体需要的一种营养元素，主要是运用于消化系统上边，能够 推动结肠的消化吸收及其尿里的排出来，针对调节胃肠的新陈代谢及其消化吸收是有非常大的輔助功效的，因此锶元素是有益于身体健康的，可是要留意锶元素的使用量。一般锶元素是来自于纯净水，我们食用纯净水以后能够 立即被结肠消化吸收运用。

锶的摄入

身体关键根据食材及饮用水摄入锶，经消化系统消化吸收后经尿里排出来身体之外。锶在结肠的消化吸收体制存有主动运输和处于被动外扩散二种消化吸收方法。锶除开根据消化道消化吸收外，还可根据呼吸系统及皮肤进到身体。在我国生活用水中锶水准微乎其微，许多纯净水上都带有丰富多彩的锶，锶成分在0.20-0.40Mg/L时为纯天然食用纯净水。此外，叶菜中锶水准较高，而畜禽肉蛋类食品较低。因为饮食结构不一样，可能会导致一部分群体锶摄取量不够，可根据改变饮食结构来做到摄取充足量的锶。5mg/L下列的含锶纯净水，有利于身体健康，而又不容易造成欠佳的功效。

锶的新陈代谢全过程

身体99.0%的锶存有于骨骼中，仅0.7%能够 融解与细胞外液中。骨锶与血锶持续开展互换，使其处在稳定平衡当中。身体高锶高钙对机体十分有利;若身体出現高锶低钙，则对机体生理学新陈代谢造成不好影响，乃至造成多种多样临床表现。锶关键根据尿里排出来身体之外，肾代谢锶的速度超过代谢钙的速度，原因取决于肾小管对钙的分解代谢远大于对锶的分解代谢。儿童阶段，因为肾小管消化吸收作用生长发育尚不完善，造成儿童对锶的代谢工作能力弱于成人。