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产妇第一周月子餐

发布时间:2021-11-18 9:26:31

夜宵:温牛乳

第2天

早饭:平菇排骨粥、蒸鸡蛋羹、花卷馒头、一份叶菜

间餐:莲藕粉

午饭:软白米饭、红萝卜炖瘦肉汤、连藕蒸肉饼、清蒸鱼、蔬菜(200克)

间餐:黑芝麻糊

晚饭:鸡蛋汤鲜面条、红豆薏仁炖排骨汤、鸡蓉豆腐酿、蔬菜(250克)

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