夜交藤能够 泡水喝，一般每一次服食15～30g最好是，且能够 跟绞股蓝茶、合欢花、枣仁、柏子仁、远志等一起泡服喝，可做到安神助眠、治疗失眠的实际效果。但大部分人都喜爱用于泡服喝，普遍的几类泡服方式以下：

1、夜交藤茶

作法：取10～20g干夜交藤，随后放进锅里加适度的水用火灾煎制，随后取下料汁就可以食用。

作用：常食用夜交藤茶可合理安神助眠摧眠，治阴虚内热。特别适合梦多、睡眠质量不好或阴虚内热的病人服食。

2、绞股蓝茶交藤饮

食物：夜交藤15g、绞股蓝茶10g、麦冬12g

作法：将夜交藤、绞股蓝茶、麦冬一起放进锅里加水煎服就可以。也可放进杯里加沸水冲调开食用。