酸奶过期5天是不可以食用的，到期的食品营养元素早已遗失，此刻食用是会出現胃部不适及其腹泻的状况，并且到期的食品存有许多 的病菌，食用对人体是无利的，因此到期的是物件最好不可以食用。在日常生活中，一切到期的食品全是不可以在服用的，并且要留意酸牛奶食用的常见问题及其食用時间。

酸奶过期几日还能喝吗

到期的食品也不建议吃，许多 情况下许多 的盆友感觉仅仅几日罢了，实际上伤害還是非常大的，会出现腹泻的状况。

1、针对酸牛奶的解决运用的是經典的“巴氏消毒法”，它的优势是能够 使经消毒杀菌后的牛乳残余的仅仅一部分嗜热菌及耐温性菌及其芽胞等，这种病菌大部分是乳酸菌饮料，乳酸菌饮料不仅对人没害反倒有益身体健康。可是正由于根据该方法得到的商品并不是无菌检测的，即仍带有微生物菌种，到期后，尤其是在溫度较高的自然环境下储放后，会造成危害病菌的滋长，牛乳将是他们繁殖的苗床!

2、假如食用了，过期的酸奶的危害病菌可能抑止人体肠道内的一切正常有益菌，导致有益菌混乱，能够 主要表现为肚子痛，比较严重时可造成腹泻、呕吐、低钙血症等肠胃中毒了的主要表现，腹泻不止可造成机体比较严重少水，可有头昏、困乏的觉得，乃至会威协人身安全!

3、牛乳一般选用的是巴氏消毒法。经巴氏消毒后，牛乳中仍储存小一部分没害或有利、较耐高温的病菌或细菌芽孢。把牛乳放入放锅里，假如烧开以前就刚开始成块，刚开始分离出来了，刚开始凝结，那麼说明病菌超标准了，那样的牛乳是不可以喝的。