山楂干泡水能每天喝吗
发布时间：2021-11-18 9:24:55
山楂泡水用是多少山楂果适合
山楂泡水采用干山楂更强，使用量一般是在8~10片上下。由于生山楂中带有很多的单宁酸，单宁酸与胃酸和胃内食材融合易产生结石，结石一般难以消化吸收，不利身体的身心健康。
山楂泡水的方式：将山楂干清洗，放进杯里，添加沸水冲调就可以，也可依据本人爱好需要添加黄菊花、枸杞子等一起冲调。
适当喝山楂泡水有哪些好处呢
1.降血压降低血脂
山楂果中的山楂果紫铜和三萜稀碱可以具有降血压降血脂的功效，适当食用山楂泡水有益于稳定血压血糖。
2.健脾养胃
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