避免便秘

生榨椰子汁中的化学纤维成分有益于在怀孕期治疗便秘，化学纤维提升排泄物，维持肠胃清理和一切正常运行。除此之外，生榨椰子汁做为当然但柔和的泄药起功效，能够 协助维持肠胃健身运动的一切正常。

预防胃烧心

女性怀孕后，因生长激素的转变和胃从生长发育的孑宫的工作压力，非常容易出現胃烧心的状况。这时适当喝生榨椰子汁会减少胃中的ph酸碱度，进而避免消化不良和胃烧心。

避免脱水

孕初期的孕妈妈会出現恶心想吐、呕吐等早孕反应，这会提升孕妇脱水的风险性。而适当的喝些生榨椰子汁，可做为一种内服输液的一种方式，可避免孕妇脱水。