剖宫产月子餐30天食谱
发布时间:2021-11-18 9:22:03
第二周孕妇的胃肠作用渐渐地的恢复过来后就可以刚开始一些一般的饮食搭配,例如平时的烧菜,熬汤这些,可是要留意的是孕妇不适合服用淋油过腻的食材,以防导致奶堵。生完孩子孕妇常常会喝鸡汤,可是留意要挑选雄鸡而不是老母鸡,由于柴鸡身体就带有很多雌性激素,生完孩子假如多吃会让孕妇身体的雌性激素水准很多提高,而使泌乳素作用变弱、消退,造成孕妇没法催奶。
3.第三周、第四周
孕妇的饮食搭配早已彻底恢复过来了,要是多喝鱼头汤、骨头汤、大骨头汤就可以协助妈妈们催乳。
以上是网编给刨腹产妈妈们的饮食搭配建议,刨腹产与选择顺产不一样,在饮食搭配上应加多留意,要记牢四不适合,不适合在二十四小时内喝奶蛋类食品腹胀食品,不适合吃淋油食材,防止吃深棕色食材,例如生抽。不适合吃啡、茶、朝天椒、酒等含有刺激性的食物。
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