当发现自身选购的荔技里边早已有小虫子之后就最好是千万别去服用，尽管说它是一种营养元素较为高的新鲜水果，但早已霉变的荔技也不是可以去吃，务必要去吃新鮮的荔技，大家在日常生活中适度的去吃些荔技针对自身的人体有很多的益处，可是在吃以前最好将荔技放进到食盐水里边侵泡一段時间再去服用。

荔技营养丰富，含葡萄糖、绵白糖、蛋白、人体脂肪及其维生素D、B、C等，并含叶酸片、精氨酸、谷氨酸等各种各样营养元素，对身体健康十分有利。荔技具备健脾胃生津止渴，理气止痛之作用，适用体质虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。当代研究发现，荔技有营养成分大脑神经的功效，可改进失眠、记忆减退、梦多等症，并能推动皮肤基础代谢，防衰老。殊不知，过多服用荔技或一些特殊体质的人服用荔技，均可能出现意外。

吃法

在吃荔技前后左右适度喝些食盐水、下火茶或绿豆粥，或是把新鮮荔技削皮渗入盐水中，放进冷柜里冰后服用。那样不但能够避免虚热，还具备醒脾消滞的作用。此外，用荔技壳煎水喝，能解荔技热。成人每日吃荔技一般不必超出300克，少年儿童一次不必超出5枚。不必空腹服荔技，最好在餐后三十分钟再服用。因进餐荔技而造成低血糖者，要适当补充红豆糖水，病症情况严重应立即送医院门诊开展医治。

服用忌讳