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哺乳期可以吃青萝卜吗

发布时间:2021-11-18 9:21:23

哺乳期间忌吃

1、过度油腻感的食材;2、辛辣食物刺激性食材,可能加再次妈的产后恶露;3、特性寒凉食物;4、具备退奶功效的食材。

蔬菜水果:生蒜、朝天椒、胡椒粉、小茴香、苋菜、马齿笕、丝瓜、东瓜、茄子、菜瓜

肉类食品:猪腰、鹅肉、大鱿鱼、兔子肉、马奶、蛙肉

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