3、厥菜中的膳食纤维素是很丰富多彩的，能够加快胃肠的肠蠕动，加速食物的消化，合理防止了便秘，将身体的废料排出来身体之外，进而做到祛毒的作用。

4、厥菜还能阻拦身体人体脂肪的沉积，有减肥瘦身的作用。而且厥菜中的维他命还丰富多彩，能够降低皱褶的转化成，有养颜美容的作用。

厥菜的作用与功效

1、减少血压：厥菜的物质能够软化血管，进而将身体的血压减少。

2、除菌：厥菜还能抑止病菌的繁育生长发育，若是皮肤感染得话，就可以吃一些厥菜，进而具有除菌的功效。

3、身体排毒：厥菜能够推动胃肠的肠蠕动，加速身体废料排出来，进而具有身体排毒的作用。