西兰花是我们日常生活很常见的蔬菜，营养成分十分高，备受大伙儿的钟爱。西兰花除开服用使用价值以外，菠菜籽做成粉也是很非常好的健康养生食品，能够防止肺部疾病，还能提高身体的免疫能力，具备较强的基本功能。那麼，菠菜籽粉的作用与功效有什么？下边我们就看来一下吧。

1、清肠排毒润肠

肠胃是人体内最重要的消化系统，但许多 食物残留和废弃物都是在肠胃中沉积，停留时间长了之后便会导致大便困难或是人体肥胖症，会立即伤害大家的身心健康，而菠菜籽粉中带有丰富多彩的植物油脂，它能润化肠胃，排肠毒中的废弃物，并能推动肠道蠕动，大家服用它能具有清肠排毒润肠的关键功效。

2、止咳化痰

菠菜籽粉中有一些纯天然的药用价值成份，能清除人体内发炎，并且能扩大支气管，稀释液痰液，能让大家咳嗽有痰的病症，尽早缓解此外菠菜籽粉還是一种纯天然中草药材，它可入肺经，能够减轻肺热或肺燥对人类的肺炎与肺结核也是有一定的医治功效。