（3）饮宇治抹茶缓解疲劳

宇治抹茶含适当的咖啡因，故有激动神经中枢的功效，再加宇治抹茶中的挥发油芳香清香，饮之让人神清气爽，既有缓解疲劳之效。

（4）饮宇治抹茶补充维他命C

维他命C的功能近些年科学研究了许多，一致觉得补充一定量的维他命C对预防疾病强身健体极其有益，宇治抹茶含卡富维他命C，泡宇治抹茶温度不适合过高，那样维他命C不容易遭受毁坏，故饮宇治抹茶是补充维生素C的最好方法。

（5）饮宇治抹茶有利排尿防结石

咖啡碱与抹氨茶碱是宇治抹茶中成分之一，他们能抑止肾小管的再消化吸收．因此是一种非常好的有利排尿利，既能通畅小便，提升肾功能，使肾脏功能毒素累积，及废弃物尽早排出来身体之外，又能防肾病及结石。