铁皮石斛是一种功效与作用较为高的中药材，这类中药材具有有清热去火及其散寒去湿气的实际效果，合适用于医治风寒感冒的病人服食，可是阴虚内热湿气太重的群体是不可以服食铁皮石斛的，并且风热感冒也不可以服食，大伙儿应当要掌握石斛的食用忌讳，不可以随便的服食铁皮石斛，要不然会造成人体出現不适感的状况。

1、身患风热感冒的人不宜吃铁皮石斛

风热感冒是因为体会了风寒风热之邪而出現的一种症状，它的医治应当以辛凉解表，散发风寒风热主导。而铁皮石斛归属于清补特性的药品，药效偏热，服用后，会加重感冒症状，因此 身患风热感冒的患者适不宜吃铁皮石斛的。

2、虚湿寒重身体素质的人不宜吃铁皮石斛

铁皮石斛的滋补养生性很强，可是针对虚湿寒重身体素质的盆友而言，可能是不适合的。由于虚湿寒重身体素质的人体内凉气较重，消化吸收作用较为差，假如轻率食用石斛，很可能加剧寒症，导致身体素质越来越更差，因此 这类群体应当尽量减少吃铁皮石斛。