莲藕搭配什么煲汤最好
发布时间：2021-11-18 9:12:54
2.莲籽、百合花、伏苓清洗预留。
3.锅内放水煮沸，先后放进蓝莓干、连藕、莲籽、百合花、伏苓、再次煲至水滚热，改温火煲2钟头，最终出锅时加适当盐，撒上香菜就可以。
二、连藕煲鸡汤
原材料：鸡脯肉1/4只、连藕、大枣、葱姜盐味精适当。
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