2、作法：将备好的猪排骨放置冷水中清理干净以后，将其放置一旁沥干净水份预留，将苞米放置冷水中清洗以后将其切割成段儿预留，再将备好的连藕清理干净以后切开预留，锅中添加适量的冷水煮沸以后将备好的猪排骨放置锅中开展烹制再添加适量的姜片和葱一起放置锅中合猪排骨一起开展烧煮，直到水开以后再将其倒入，放置一旁预留，再在锅中添加适量的冷水，将备好的猪排骨放置锅中添加适量的冷水和姜蒜一起放置锅中开展烧煮，在烧煮的全过程中能够添加适量的米酒能够具有非常好的除腥的功效，等解决好以后再将备好的连藕和苞米一起放置锅中合猪排骨一起闷煮，直到食物都烹调完善以后就可以添加适量的食盐和鸡精开展调料，那样烹调出去的玉米排骨汤服用以后对自身的身心健康有非常好的滋补养生的功效，因此在平常日常生活得话能够试着着常常的服用一些。

莲籽银耳百合羹

在平常日常生活春天的情况下还可以挑选烹调一些莲籽银耳百合羹服用。

1、食物：莲籽、白木耳、百合花、老冰糖

2、作法：将备好的莲籽放置冷水中清理干净以后再将其放置温开水中侵泡一段時间预留，再在锅中添加适量的冷水将备好的莲籽放置锅中开展闷煮一段時间以后，再在锅中添加适量的冷水，直到水慢慢的将食物吞没以后就可以再次开展烧煮，再将备好的百合花放置温开水中开展侵泡一段時间以后，将白木耳放置冷水中清理干净再将白木耳不可以服用的根处除去干净以后，再将其放置锅中合莲籽一起开展烧煮，在烧煮的全过程中能够添加百合花和老冰糖枸杞子一起开展闷煮至十分钟上下的時间以后就可以出锅服用。