2、消除色斑，养颜美容

不规律性的生活方式和随便的饮食搭配，会使我们的内分泌混乱，皮肤越来越暗黄起色斑，蒲公英泡水和大枣泡的水可调整内分泌，另外还能补气补血，美容护肤，清洁脸部皮肤，缓解衰退，一举两得。并且蒲公英花里还带有很多能推动胃肠肠蠕动的膳食纤维，推动消化，对便秘的群体而言是很好的。

3、除菌消炎，清热去火

我们都了解蒲公英花能够吃还可以服药，是在马路边很普遍的一种野果，他里边带有酸类物质，用蒲公英花煮茶可以清除我们身体的内毒素，因此我们最好在春秋季节流感高发的情况下喝一些，不但能够预防流感，还能省掉服药的痛楚。像容易上火而且伴随咽喉肿痛的这种情况，也无需耗时费力看医生看医生拿药，喝一些蒲公英花泡的茶就可以解决，可以再加一些金银花茶或黄菊花，实际效果更优哦！

全世界的东西全是有益也是弊，讲过那么多蒲公英花和红枣泡水喝的益处，但也是一些我们需要了解的一些忌讳，以防得不偿失。