在孕妇怀孕期，饮食搭配是一个挺大的问题，许多 的食材孕妇要少吃，也有的食材孕妇最好是碰都不必碰。可是也有一些食材针对怀孕是十分有益处的，因此孕妇们要掌握清晰什么叫自身要多吃的，什么叫自身不可以碰的，比如，孕妇忌萝卜吗？

怀孕能够吃萝卜吗

1、从萝卜的营养成分成分剖析能够看得出萝卜是合适于一般群体服用，也包含孕妇。而怀孕期孕妇内火重，吃箩卜有利于孕妇清热解毒解火。

2、除此之外萝卜带有的芥子油有推动肠胃肠蠕动的功效，怀孕期孕妇吃些箩卜能推动胃肠消化吸收，防止孕期便秘；带有的丰富多彩的维他命C和营养元素锌，有利于孕妇提高机体的免疫力作用，提升抗病性工作能力。

准备怀孕间女士不能吃啥