近期一直有许多 人到减肥瘦身这一大艰难困苦中挣脱，但是有些人本来早已十分勤奋了，休重却依然是沒有转变，那麼问题到底出在哪儿了呢?实际上是一些人体的湿气大，排出不来人体的体内湿气，减肥瘦身也就较为艰难了，那麼究竟怎么才能排出来人体里的体内湿气呢?

霍思燕曾在电视机和新浪微博上说过，自身就是说常常喝红豆薏仁水才排出来身体的体内湿气的，大约一周能瘦4~5斤上下

大伙儿听后以后表达自身震惊好，红豆薏仁水的实际效果竟然有那么好，即然没这般我们今日就来扒一扒红豆薏仁水的实际效果究竟有多行吧

紅豆旧称“小菽”、“赤菽”，花黄或淡灰，紅豆以其减肥之神效深受女士的亲睐--紅豆，性温偏寒，味甘，带有蛋白、人体脂肪、糖原、维他命B族、钾、铁、磷等。