豆浆加红糖可以一起喝吗
发布时间：2021-11-18 9:10:15
一次不适合饮过多，不然非常容易造成过食性蛋白消化不良症，出現腹胀、腹泻等不适感症状。
5、不必空肚饮
空肚饮豆桨，豆桨里的蛋白通常会在人身体转换为发热量而被消耗，不可以充足具有温脾功效。饮豆桨的另外吃些吐司面包、点心、馍馍等淀粉类食物食品，可让豆桨蛋白等在淀粉的作用下，与胃酸较充足地产生酶解，使营养元素被充足消化吸收。
6、不必食用未煮开的豆桨
生豆桨里带有皂素、胰蛋白酶抑止物等有害物，未煮开就食用，会产生恶心想吐、呕吐、腹泻等食物中毒症状。
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