3、黄芩：黄芩是大家常常服用的一味中药材，具备非常好的预防疾病养生保健的功效。黄芩可以补气血生阳，去除湿寒，改进人体血液循环系统，常饮黄芪水的女士面色更优。姜片和黄芪功效紧密联系，二者加在一起泡茶喝，去湿气作用更强，并且，长期性单纯性喝生姜水可能会有身体疲乏的觉得，配搭黄芩一起就不容易有那样的状况。女士常常用姜片黄芪泡水，可以增强体质、袪风祛寒、提高免疫力。

4、绿茶：绿茶比较柔和，合适身体素质偏寒及其手脚冰冷的人食用。姜片能够行气活血，二者融合温脾养胃，合适虚寒体质的女士食用。姜片和绿茶是性热食物，泡茶喝可以推动身体血液循环系统、提高基础代谢，协助排出来身体废弃物内毒素，因此有一部分爱美丽女士会挑选用生姜红茶水瘦身减肥。可是最好是的东西必须适当，不能为追求完美美过多食用，特别是在是身体素质偏热的女士在生理期不必食用过多。