地瓜煮着吃还是蒸着吃
发布时间：2021-11-18 9:08:29
次之最好是地瓜不必每天吃，不必过多吃。地瓜中带有一种抗霉素，会在身体消化道内分泌很多二氧化碳的汽体，非常容易造成肚胀、打嗝儿，非常容易造成反胃酸、胃烧心，吃的情况下能够适当吃点萝卜咸菜，配搭正餐来服用。清洗地瓜，放进微波炉加热，高火16分鐘起动，半途要滚动地瓜2次，直至地瓜完善软糯。用电烤箱烤也很便捷，180度烤30-40分鐘就可以，味儿更优
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