黑枸杞和菊花可以一起喝吗
发布时间：2021-11-18 9:08:27
野生黑枸杞中花青素是一种抗氧剂，可以降低胆固醇，降低对肌肤的损害。黄菊花可以清热去火，能够防止由于容易上火造成的起痘，野生黑枸杞和黄菊花一起泡茶喝有养颜美容、抗衰老防止衰老、保养皮肤的作用。
4、提高睡眠质量：
野生黑枸杞中的花青素可以穿越重生人的大脑天然屏障进而具有提高睡眠质量的功效，黄菊花可以降火、清除躁热，也可以影响到睡眠质量。二者一起泡茶喝能够减轻习惯性失眠、睡眠不好、夜半吓醒等病症，能够合理改善睡眠质量。
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