2、吃阿胶膏有哪些好处呢

阿胶糕具备调理月经安胎、增强抵抗力、益脑益智类等作用，体性偏寒的孕妇在怀孕中期能够适度吃一点，具备补血补气养胎的实际效果。从孕妇贫血这些方面看来，应当说孕妇吃阿胶糕是能够的，可是大伙儿一定要留意服食的時间问题。由于阿胶糕活血化瘀，因此假如是怀孕初期，阿胶糕是不能吃的;假如是怀孕后期也不能吃，由于阿胶糕会造成宫缩。因此孕妇吃阿胶糕时一定要谨慎。

阿胶糕针对补气补血十分有益处，可是容易上火的人干万不可以吃非常多的阿胶糕，一般状况下气血两虚病人每日服用十克阿胶糕最好是，阿胶膏能够做为早饭和晚饭前服食，可是一定要留意适当千万别吃过多。一般状况下一天吃二块就就行了，假如吃许多阿胶糕胶非常容易造成大家出現容易上火，假如要想不写得话还可以根据饮食疗法来补血补气，例如能够挑选吃一些小动物的肝脏或是吃一些大枣。