羊肉炖什么好吃又营养
发布时间:2021-11-18 9:07:50
二、羊肉萝卜汤
原材料:青萝卜 、牛肉、干小辣椒、米酒、八角、八角茴香、花椒面 、生姜、良姜、冬茹、盐。作法:1.牛肉箩卜清洗切片。2.牛肉冷水入锅焯去血沫。3.捞起来清洗凉干。4.火锅放进牛肉调味品放水火灾烧开,转文火慢炖一小时。5.一小时之后箩卜块再炖三十分钟。6.装进碗中,服用。
三、牛肉冬瓜汤
原材料:八角、姜 、葱、牛肉、香莱、东瓜、米酒、糖、生抽酱油、盐。作法:1.牛肉剁碎饺子馅,放米酒、盐、糖、生抽酱油、葱末、生姜沫,拌和匀称,要天赋加点水搅哦。腌渍30分鐘。2.把东瓜除掉皮和瓤,切一片。3.取石锅放加入适量,里边加葱段、生姜片和八角,加温。4.水稍温就能够下饺子馅了,把饺子馅搓成圆形球形,放入水中就可以。5.随后把东瓜片放进,水开后,再煮10分鐘,尝一尝盐味,加盐调料,熄火。6.鲜美的汤里一起再放些香莱,美味可口的牛肉冬瓜汤就能够享受了。
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