韭菜和鸡肉可以一起吃吗
发布时间：2021-11-18 9:07:11
苋菜是不可以和牛乳一起吃的，由于苋菜中带有草酸，而牛乳中有很多对身体有效的钙，草酸会影响牛乳中钙的消化吸收，从而导致牛奶营养的缺少。
韭菜的功效
1、补肾壮阳通阳
苋菜温性，味辛，但无补肾壮阳成分。
2、益肝健胃消食
苋菜带有挥发物单方精油及硫酸盐等独特成份，释放出一种与众不同的香辛味道，有利于疏调肝火，提高胃口，提高消化吸收作用。
3、理气理血
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