2、清洁血液，维护血管

维生素E可减少血液中的浓度值蛋白的浓度值。密度低蛋白附在血管内壁，造成 动脉硬化，尤其是动脉硬化。维生素E是对全部微生物膈膜的构成部分功效最显著的黄酮类物质，能减少危害胆固醇的浓度值，合理的改进血液循环系统。联合国卫生组织的一个名叫MONICA的新项目调研得出结论:欧州北边与地中海国家心积血管病症患病率相距7倍，有62%的原因是二地维生素E摄取水准的差别。

3、护肤美容

维生素E优异的抗氧化能力，使它能平稳细胞质的蛋白质特异性构造，推动肌肉的一切正常生长发育及维持皮肤的延展性，令皮肤和人体维持魅力;维生素E进到皮肤细胞更能立即协助皮肤抵抗氧自由基、紫外光和空气污染物的损害，避免皮肤因一些漫性或潜在性的损害而丧失延展性直到脆化。