蓝莓山药泥的做法窍门
发布时间：2021-11-18 9:07:04
蓝莓中常含的花青素是全世界普遍的41种蔬菜水果中成分最大的，因此全球粮农组织强烈推荐蓝莓为全球五大身心健康食品之一，被称作“金子果实”，“果中之王”，日本国称作“眼睛视力果”。蓝莓还被称作“内服的皮肤护肤品”。蓝莓中的花青素改善肤质延展性、降低皮肤病和皱褶，乃至淡化疤痕、祛除色斑、美白皮肤。花青素从里到外的双向维护功效，能够避免脸部皱纹的初期出現，而且使皮肤长期性光洁，颇具延展性。
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