备虫草、白木耳、黑木耳各5g，老冰糖适当。将虫草、白木耳、黑木耳剪开，放进碗中，加冷水和老冰糖，置放笼屉当中，直到软烂就可以。

9.灵芝大枣汤

备虫草20g，红枣50g，纯蜂蜜5g。虫草、红枣剪开后，放水煎制40分钟，取浆汁，反复一次，2次料汁合拼添加纯蜂蜜就可以。

10.虫草三七汤

备虫草30g，三七片4g。虫草剪开后与三七片放水煎制一小时，取浆汁，再放水反复一次，2次料汁合拼就可以。

11.灵芝山药汤

备虫草15g，淮山药30g。食物清洗，放水煎制1钟头，取浆汁，再放水反复一次，2次料汁合拼就可以。