含咖啡碱的健康饮品和食材

尽管咖啡碱健康饮品能够 醒神，但有玫瑰痤疮的你还要戒口了!朱古力和各种各样含咖啡碱的健康饮品包含现磨咖啡、茶、可口可乐和动能健康饮品等常有可能造成脸部的毛细血管扩张，进而加重玫瑰痤疮的状况。而绝大部分花草茶全是无咖啡碱，能够 替代咖啡碱健康饮品。

辛辣食物、刺激的食材

特别爱吃辣的你谨记要戒辣!带刺激的调味品和食材如咖喱酱、香辣火锅、朝天椒、葱、蒜、芥末酱待会刺激性面部的血管变大;一样地，煎炸、油炸食材都是造成脸部发热、肿胀。清淡的食物不仅能够 控制病况，女性朋友们更能够 借机减肥瘦身，一举两得。多吃蔬菜水果和低热量少糖低钠的食材，但另外要当心挑选新鲜水果，防止进餐荔技、芒果、榴槤、桂圆等可能会造成毛细血管扩张的食材。