取少量肉桂粉和梗米，小量的白糖。先将肉桂粉碾碎粉末状预留，添加白砂糖和梗米一起入石锅，煮开成稀饭。随后将刚刚准备好的肉桂粉添加粥内，改成文火烧开就可以。在早中晚空肚服用，能够 具有非常好的温中合胃的作用，针对脾胃虚弱和慢性胃炎的实际效果很好。

3、檽米百合莲子粥

取檽米、百合花和莲籽。添加锅内一起同煮，每日服用一次，持续服食十几天。能够 非常好的改进胃病。檽米自身就是说补脾胃的一个食物、能缓解胃痛；百合花能够 协助滋阴清热；莲籽也是个健脾养胃的食材。因此这好多个食材同煮，能够 说成胃病天敌了。