坚信许多年青人都固执于各种各样美味可口的特色小吃，许多出门度假旅游的人第一站就是说找寻本地的特色美食，喜欢是我们所有人的相同点。说到特色小吃一定会想起铁板鱿鱼、油炸臭豆腐、老潼关肉夹馍这些，有的情况下在回家路上见到这种路边小吃，马上会禁不住出来买两根吃一吃，但是这针对减肥瘦身的人是一种摧残。

减肥瘦身期内可以吃面条吗?

减肥瘦身得话是需要少吃加强锻炼的，非常是要少吃葡萄糖、高热量食物、高脂、高胆固醇的食材，多吃新鮮的蔬菜水果和糖份少的新鲜水果，此外也要坚持运动，多流汗，多耗费发热量，那样才可以具有耗费不必要人体脂肪、缓解休重的实际效果。

而面条的原材料是小麦面粉，它含有木薯淀粉，实际上吃面条和吃饭的热量是类似的，因此减肥瘦身期内可以吃面条，可是一定要留意不可以吃太多，假如吃面条一定要降低正餐的量。

假如面条吃得过多，面条里边的碳水化合物化合物马上会被转化成葡萄糖，最终变为人体脂肪，造成 肥胖症。