三叶青是大自然中非常普遍的天然的木本植物，这种植物在每一年初春都会生出新鮮的叶子和嫩叶，大家在收集她们之后能够 当蔬菜水果服用，他能为人体补充丰富多彩营养成分，并能提高身体的抗感染抗病毒治疗工作能力，并且能防止一些常见病产生，但採收之后的三叶青应当如何吃呢？它有什么不一样的吃法呢？

三叶青如何吃

1、拌凉菜

三叶青能够 制成凉菜之后再吃，再做拌凉菜三叶青的情况下需要提前准备新鮮的三叶青500克，把它清洗之后用开水焯二分鐘，取下之后过凉减温，随后再取下除掉水份，提前准备一头蒜头，除掉麦皮之后把它倒成蒜末儿，此外提前准备适当生抽酱油米醋和色拉油，把他们放到蒜末中调成料汁，立即放进到解决好的三叶青中调均匀就可以。