吃啥能降低血糖
发布时间：2021-11-18 9:05:11
5、木耳
木耳含黑木耳含糖量、维他命、蛋白、胡罗卜素和钾、钠、钙、铁等矿物，在其中黑木耳含糖量有降糖效果，临床实验说明，黑木耳含糖量能够 减少糖尿病小白鼠的血糖值。木耳可烧菜或煲汤，也能作调料。
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