菠萝和羊肉能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 9:04:53
菠萝蜜酸甜鲜美，脆响汁多，瓜瓤中带有很多的柠檬酸及膳食纤维素，能提升肠胃蠕动，推动食材消化吸收。此外，菠萝蜜中含有菠萝蛋白酶，能溶解蛋白，促进消化，吃完高热量食物以后，适当吃些菠萝蜜，可以降低人体脂肪沉积。除此之外，菠萝蜜中带有丰富多彩的糖原、膳食纤维素及矿物等，有极强的饱腹感，也有有利排尿的功效，能改进水肿病症。因而，适当吃菠萝能够 协助减肥瘦身，合适减肥瘦身期内服用。
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