4.草莓苗调理胃肠道和贫血

现代科学科学研究觉得，草莓苗对消化道和贫血均有一定的滋补养生调养功效。草莓苗除开能够防止坏血病外，对预防动脉硬化、冠心病也是不错的作用。草莓苗中的维他命及阿拉伯胶对改进便秘和医治痔疮、高血压、高脂血症均有一定实际效果。草莓苗中带有一种丙烯胺物质，对败血症、再造障碍性贫血等血液病亦有輔助医治功效。草莓苗是单宁酸成分丰富多彩的绿色植物，在身体可吸咐和阻拦致癌物质化合物的消化吸收，具备抗癌功效。

常见问题：

1)不买畸形草莓。一切正常生长发育的草莓苗外型呈心型，但一些草莓色鲜个大，颗粒物上带畸型突起，咬开后正中间有中空。这类畸型莓通常是在种植全过程中乱用生长激素导致的，长期性很多服用那样的果子，有可能危害身体健康。非常是孕妇和少年儿童，不可以服用畸型莓。一定要谨记。

2)因为草莓苗是窄小的草茎绿色植物，尽管是在农用地膜中培养生长发育，在生长发育全过程中還是非常容易遭受土壤和病菌的环境污染，因此草莓苗通道前一定要把好“清理关”。

3)与草莓苗「相冲」的食材：1.红薯VS草莓苗：地瓜含有木薯淀粉，服用后会胃代谢很多胃液，与草莓苗配搭，易使胃肠造成不适感。2.鸡排VS草莓苗：草莓苗中的单宁酸与鸡排中的钙融合，会转化成一种沉淀，影响身体的消化，导致胃部不适。