梗米大伙儿应当都吃过吧，它是我们平常吃的稻米的一种，做为平时的正餐十分的普遍。但是大伙儿知道吗，梗米不但能够用于做饭、熬粥，将其炒焦了，又变成了此外的一种食物了。下边我们就详细介绍一款具备非常好的饮食疗法功效的粥品。

焦米粥的营养成分

梗米性温、味甘，归脾、肝胆经，具备益气、平静五脏、止渴不欲、止泻、壮骨筋、通血脉之功。主冶泻痢、胃气不足、口口渴、呕吐等。梗米炒过发焦淡黄色使其温性，温胃治腹泻好用。焦米能够用于熬粥、烧汤，用以消化不良、消化不良、腹泻、便秘等，基本上沒有一切的副作用。将梗米炒焦了吃得话，能够具有非常好的健脾祛湿的功效。