十四个月宝宝一天食谱
发布时间:2021-11-18 9:03:45
鱼类豆蛋类食品:
蛋黄泥一天不超过1个
鱼、肉1-1.5份水豆腐1块、豆桨1杯
肝泥鱼松或猪肉松鱼、肉、肝泥2汤勺
原材料:生鸡蛋--1个,红萝卜--1/5个,西兰花--1棵,圆葱--1/5个,盐--多个
制作方法:(1)将圆葱、红萝卜、西兰花用沸水焯一下,随后剁碎。
(2)将生鸡蛋捣好以后加冻沸水,加蔬菜水果上锅煮制。
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