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十四个月宝宝一天食谱

发布时间:2021-11-18 9:03:45

鱼类豆蛋类食品:

蛋黄泥一天不超过1个

鱼、肉1-1.5份水豆腐1块、豆桨1杯

肝泥鱼松或猪肉松鱼、肉、肝泥2汤勺

原材料:生鸡蛋--1个,红萝卜--1/5个,西兰花--1棵,圆葱--1/5个,盐--多个

制作方法:(1)将圆葱、红萝卜、西兰花用沸水焯一下,随后剁碎。

(2)将生鸡蛋捣好以后加冻沸水,加蔬菜水果上锅煮制。

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