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油麦菜相克食物

发布时间:2021-11-18 9:02:25

第4步小青菜 丝瓜:小青菜和丝瓜一起服用会影响维他命C的消化吸收,进而减少营养成分。

小青菜宜和哪些一起吃

小青菜 花生酱:小青菜和花生酱一起吃有一定补充优质蛋白质的功效。

小青菜 朝天椒:小青菜和朝天椒一起吃能健脾开胃,推动消化。

小青菜 东瓜:小青菜和东瓜一起吃能够促进消化,有益于身体的消化吸收与消化吸收,对降低便秘有一定功效。

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