芒果和牛肉可以一起吃吗
发布时间：2021-11-18 9:01:12
牛羊肉一次吃80-100克上下，中等水平尺寸的芒果吃1个就可以了，较为小的鸡蛋芒可以吃2-3个。
牛羊肉吃多了也易上火，因此不应多食，一般建议牛羊肉一周吃一次，一次吃80-100克，而芒果吃多了非常容易皮肤过敏，还会继续影响胃肠身心健康，因此芒果也需要适当服用。
牛羊肉和芒果如何一起吃
芒果牛肉的做法
1、提前准备牛羊肉1斤、芒果1个，适当的生姜片、食用盐、食用油、白胡椒粉、糖、生抽、酱油、香油、味精等调味料。
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