伴随着健康养生风潮的上涨，愈来愈多的人喜爱喝保健茶了。今日我们应说的是桑叶茶，提及桑树叶，我们会想到到幼蚕。我们不可以喝幼蚕一样立即吃桑树叶，可是用桑树叶来煮茶确是能够的。桑叶茶是一种身心健康翠绿色的奶茶，它对人体有一定的益处，去日本别人还称为“长命茶”呢，显而易见它的健康养生实际效果有多好。可是，保健茶也需要在对的時间喝才有好的实际效果，今日我们就而言一说桑叶茶什么时候喝最好是。

桑叶茶什么时候喝最好是

实际上喝桑叶茶，最好是的時间在十五点上下，这个时候食用桑叶茶，对消化道沒有影响，也不会耽搁吃饭，更不容易对睡眠质量造成影响，假如身患糖尿病，十五点食用桑叶茶是非常好的，那样可以控制好血糖值。

喝桑叶茶的作用功效

桑叶茶消炎祛毒的实际效果很好，它能够把人体内的病原菌消除，还可以把人体内的内毒素排掉，可以让基础代谢加速，消炎的实际效果也非常好;在如今的社会，身患三高的人十分多，多食用饮品对人体沒有什么好处，但饮茶非常是桑叶茶，对人体非常好，能够具有降三高，可以预防肝癌。