说到茯苓，想来大伙儿对它并不生疏，它拥有 与众不同的口感，另外也具备着很高的饮食疗法使用价值。茯苓是根据一系列的吹干生产加工制做而成，其原料就是说我们更为了解的桔子皮了。它不仅含有桔子皮自身的趋向，同时性苦甘；历经吹干生产加工以后的茯苓具备较长的贮藏時间，而日常生活，我们所更为普遍的就是说应用陈皮泡水喝。

复位最先我们先了解一下陈皮泡茶都有哪些营养成分：

·茯苓对我们的人体拥有 非常高的饮食疗法使用价值，日常生活我们能够在熬汤、煮粥的情况下添加适度的茯苓，不但身心健康也十分的美味可口。

·生活起居中，我们应用陈皮泡茶食用，还可以协助我们提升胃口，具有一定水平上健脾养胃的功效。

·茯苓之中带有一定的阿拉伯胶成份，这类成份针对我们普遍高脂肪饮食搭配造成 的动脉硬化具备非常好的防止功效，而且对我们普遍的心血管疾病也拥有 非常好的防效。