月经期不能吃啥

1、朱古力是感情的代表，许多男孩儿都爱送女生朱古力，但是朱古力会使情绪失控，朱古力会导致心态更为不稳与嗜糖，除开会长胖以外，也会提升对维生素B的要求。另外，糖能耗费人体内的矿物，并让人更喜欢糖原食材。

2、大闸蟹是许多女性都回绝不上的食物，可是性大凉，能清热凉血散瘀，女人经行期内，禁口吃凉性寒性的东西，尤其是身患寒凉经痛的人，更当忌吃。

月经期能够喝纯牛奶吗这一问题根据网编的详细介绍，女士应当拥有大量的掌握，每一个人必须对本人的人体承担责任，确保本人的身心健康，因此月经期严禁乱吃东西，也有的女士觉得少吃是沒有问题的，它是错误的。牛乳能够喝，可是一定要喝热的。