1、有利于防衰老

茶氨酸具备较强的抗氧化和生理学特异性，是人体自由基的去除剂。据相关部门科学研究证实1mg茶氨酸消除对人身体危害的过多氧自由基的效率等于9mg超氧化物歧化酶(SOD)，大大的高过其他类似物质。茶氨酸有阻隔脂质过氧化反映，消除特异性水解作用。

2、有利于抑止心血管疾病

茶氨酸对身体脂肪分解拥有 关键功效。身体的胆固醇、三酸甘油脂等成分高，血管内腔人体脂肪堆积，血管平滑肌细胞增生后产生主动脉粥样化软斑等心血管疾病。茶氨酸，尤其是茶氨酸中的儿茶酸ECG和EGC以及氧化产物茶黄素等，有利于使这类斑片状增生遭受抑止，使产生血凝粘度提高的纤维蛋白原减少，凝血功能变清，进而抑止主动脉粥样硬化。

喝茶的坏处