女性更年期是一切正常的生理学转变全过程，有可能需要持续两年時间，在这段时间之中很有可能会出現一些观念工作压力或是消极情绪，因此女性朋友在女性更年期应当学好调节自身的心态。大部分的女性朋友针对女性更年期应当并不生疏，更是由于这一状况的出現针对大伙儿的健康生活方式有挺大的困惑。因而大伙儿针对病症的之劳也是较为关心的，那麼，女性更年期可以吃谷维素吗？

女性更年期可以吃谷维素，谷维素有非常好的营养神经的功效，可以改进植物性神经作用失衡，改进内分泌均衡阻碍，对神经衰弱症病人具备一定的缓冲作用;另外，谷维素能调整情绪、缓解抑郁及过度紧张，还可以具有提高睡眠质量的实际效果。

谷维素还常见于女性更年期综合症的輔助医治，对更年期失眠、生性多疑有非常好的改着功效。此外，谷维素有抗心律失常的功效。它能够 根据调整植物性神经作用，使心脏体液调节减少。谷维素的降血脂功效也可改进心脏的血液供应，具有提高睡眠质量的功效。老年人盆友晚间易醒，适度服食谷维素实际效果更强。谷维素虽对神经衰弱症病人有一定的缓冲作用，但针对危重症失眠的病人功效微乎其微。因而，建议危重症失眠的盆友最好是還是看医生就医。